Назад

Статьи

Интервью с Чемпионом Украины по бодибилдингу

Раздел: Интервью

Дорогие друзья, рад вам сообщить, что сегодня я беру интервью у человека, который заставил меня заняться спортом, бросить курить и пить, это тренер по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий - мастер спорта Украины по бодибилдингу. Трёхкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу, автор специальной систем тренировок и руководитель сети фитнес-клубов "Бицепс".

Его история – это история человека, который сделал себя сам и помогает другим людям сделать себя лучше, совершеннее.

Price13.ru -  Юрий, добрый день. Расскажите пожалуйста, как пришли в бодибилдинг? Чем занимались до этого?

Ю.С. - Будучи еще подростком, я был худым, тощим и узким. Пытаясь как-то изменить свою несчастную фигуру, я занялся восточными единоборствами (ушу, каратэ), но это никак не помогало улучшить мою форму. Я с восхищением смотрел на Жан-Клода Ванн Дама и не понимал, что  помимо восточных единоборств он также занимается и бодибилдингом, поэтому у него было такое красивое тело с выраженными мускулами. Постепенно пришел к тому, что нужно качаться. Друзья, можно сказать, меня насильно заставили ходить в зал и это оказалось не так-то просто - эта сложность меня заинтересовала. Захотелось вопреки всему добиться своей цели.

  Сначала не очень это дело у меня получалось, но через несколько лет множества проб и ошибок, сумев выделить самые эффективные принципы тренинга, я разработал свою методику тренировок. С тех пор мои результаты в качественном преображении самого себя стремительно поползли вверх. И мне бы очень хотелось помочь другим людям обрести красивое спортивное тело, укрепить здоровье, почувствовать себя более свободными и уверенными...что я и стараюсь делать. Бодибилдинг – это мой Lifestyle, образ жизни, моя любовь, моя страсть. Честно сказать – немного устал, в том плане что нет той свежести, так как каждый день приходится делать одно и тоже. Но я не жалуюсь! Просто люблю это дело и надеюсь на дальнейший прогресс. Я  точно готов заниматься бодибилдингом всю жизнь, буду предан этому виду спорта. Хотелось бы многим помочь и воспитать много хороших учеников.

  Price13.ru - Бодибилдинг – очень красивый, зрелищный вид спорта. По вашему мнению, можно ли его сделать популярным в России и Украине, таким же как футбол например, чтоб появились у спортсменов большие гонорары?

Ю.С. - Сделать популярным бодибилдинг в России и Украине как футбол, как мне кажется невозможно. Футбол может смотреть каждый: сидеть, пить пиво с чипсами, и болеть. Достаточно просто знать правила игры. А в бодибилдинге нужно упорно тренироваться, хотя бы приблизительно знать чего стоит "такая форма". Сделать бодибилдинг более зрелищным конечно хотелось бы. Необходимо брать пример с Запада и делать все возможное для популяризации этого спорта. Я стараюсь сделать бодибилдинг более зрелищным, выпуская интересные видеоролики и постоянно делаю их более совершенными. Но, мне кажется в сознании наших людей сидит глупый стереотип, что бодибилдинг - это вредно, так как все "качки" сидят на каких-то химических препаратах и в 40 лет у них обязательно отказывают все органы, а еще в спортзале вас обязательно должно прибить штангой. Это смешно! Почему люди не думают о здоровье тогда, когда выкуривают пачку сигарет/день и заливаются алкоголем. Вот где настоящий вред!

Price13.ru - Вы участвуете во многих соревнованиях, где нравится больше?

Ю.С. - Да. Каждый год я стараюсь участвовать в соревнованиях. В основном, это так сказать "соревновательный сезон", когда большинство чемпионатов происходит в определенный период года. Ведь чтобы привести себя в соревновательную форму требуется масса усилий, и конечно же время. Нужно не стоять на месте, постоянно прогрессировать.  Больше всего меня привлекают зарубежные турниры, так как там более высокий уровень культуры, а вкус победы более сладок. Чем престижнее соревнование, тем приятнее участвовать и получать призовые места.

Price13.ru - Три главных принципа которыми ты руководствуешься во время тренировки?

Ю.С. - Главное – это правильно составленная программа тренировок, которая подбирается индивидуально. Если такая программа есть, то считайте, что золотой ключик у вас в кармане.  Второе – это набраться терпения. Не важно, набираешь мышцы или сушишься, необходимо придерживаться режима питания. Даже если вы накачиваете мышцы, необходимо иметь силу воли, чтобы питаться много раз в день, есть правильную пищу, а не все подряд. Третье – желание стать лучше и верить в успех.

Price13.ru - Расскажите, где подробнее можно узнать о Вас, вашей методике, тренировках, может вы даете бесплатные уроки?

Ю.С.  - Чтобы подробнее узнать обо мне и о моей методике, нужно зайти на мой канал в youtube (сделаем ссылку на канал). Вы можете посмотреть обзорное видео о моем канале.

Dim lights Embed Embed this video on your site

Также, много полезной информации вы найдете на моем сайте www.biceps.ua

Price13.ru Спасибо за внимание

{odnaknopka} 

Вверх

Комментарии

Яндекс.Метрика

Магазины Саранска - это новый и уникальный сайт со статьями "без купюр" реальных людей.

Миссия сайта - рассказать людям правдивую историю о магазинах, товарах и ценах со стороны обычного потребителя. На сайте вы найдете советы покупателю, белый и черный списки магазинов Саранска, последние новости.