Назад

Советы покупателю

Вода.Целительные свойства

Раздел: Продукты

Невозможно переоценить значение воды в жизни человека. Достаточно вспомнить, что человеческий организм состоит из нее почти на 70%.

Благотворно влияют на организм че­ловека различные водные процедуры (обтирания, обливания, души, ванны). Об их целебном действии было написа­но еще за 1500 лет до н. э. в индийской книге Ригведе: «Десять преимуществ дает омовение — ясность ума, све­жесть, бодрость, здоровье, силу, кра­соту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание женщин».

 

 

 

Холодные ( + 20° и ниже) и прохлад­ные ( + 21—33°) водные процеду­ры оказывают возбуждающее дейст­вие на нервную систему. Холодные водные процедуры оказывают также прекрасное    закаливающее   действие.

Очень полезно применять и конт­растный душ (чередование горячей и прохладной воды). Горячая вода ( + 39— 40°) через душ направляется на спину и грудь (1,5 мин), затем из какой-либо емкости обливаются прохладной во­дой ( + 18—20", 1 с). Повторяют 5 раз. После душа необходимо растереться махровым полотенцем. Контрастный душ — хорошее средство для трени­ровки кровеносных сосудов. Применя­ют контрастный душ не только в целях закаливания, но и для предупреждения различных сосудистых нарушений. Теп­лые водные процедуры (+ 36—37°) оказывают   успокаивающее   действие.

В домашних условиях можно прини­мать различные лечебные ванны, но только  после   консультации  с  врачом.

ВАННЫ С ОТВАРОМ ПОЛЕВОГО ХВОЩА.

Применяются при циститах, нефритах, мочекаменной болезни.

200 г хвоща заварить в 3—5 л кипятка, настоять 2—3 ч, процедить и вылить в ванну (температура воды + 32—34°).Продолжительность         ванны — 10—15  мин.   После   процедуры   обязатель­но отдохнуть в постели.

ВАННА С ОТВАРОМ БЕРЕЗОВОГО ЛИСТА, СПОРЫША, ШАЛФЕЯ. Приме­няется при почечной колике и почечно­каменной болезни. Взять травы в рав­ных пропорциях и смешать. 100—150 г смеси приготовить, как в предыдущем рецепте (температура воды +36— 37°). Продолжительность процедуры — 10—15 мин. Принимать такую ванну нужно 5—7 раз, через день.

ВАННА С ОТВАРОМ БАГУЛЬНИКА БОЛОТНОГО И ПУСТЫРНИКА. Приме­няется при повышенной нервной возбу­димости, бессоннице, радикулитах. Взять травы в равных пропорциях и смешать. 200 г смеси заварить в 2 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и влить в ванну (температура воды + 36—38°). Продолжительность ван­ны— 15—-20 мин. Принимать 10 раз через день.

{odnaknopka} 

Вверх

Комментарии

Яндекс.Метрика

Магазины Саранска - это новый и уникальный сайт со статьями "без купюр" реальных людей.

Миссия сайта - рассказать людям правдивую историю о магазинах, товарах и ценах со стороны обычного потребителя. На сайте вы найдете советы покупателю, белый и черный списки магазинов Саранска, последние новости.